预防膀胱炎要怎么做
发布时间： 2019-12-11 14:56 文章来源：上海九龙医院 http://www.9lnz120.com
膀胱炎是泌尿系统疾病中很常见的一种，临床上大约有三分之一的泌尿系感染患者是膀胱炎患者。由于膀胱的生理结构和解剖部位的特异性，女性患上膀胱炎的几率要更高一些，但是男性一旦患上了膀胱炎之后会更加严重。男性膀胱炎患者很容易引起并发症，比如梗阻或者癌变。那么，预防膀胱炎要怎么做呢？下面由上海九龙男子医院的客服给大家介绍一下，希望对大家有所帮助。
预防膀胱炎要怎么做
1、加强身体锻炼。男性朋友们在平时可以适当的锻炼身体，提高自身的免疫力，一般每周做2-3次的有氧运动。
2、调整饮食习惯。很多人都喜欢吃一些辛辣刺激性的食物或者油炸的食品，这种饮食习惯对于身体健康是非常不利的，所以一定要养成好的饮食习惯，平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
3、节制性生活。和谐的性生活可以调节体内的激素水平，但是不能过于频繁，从中医的角度来看男性的性生活频率如果过多的话可以导致肾虚，出现腰酸，腿软，四肢乏力，头晕眼花等症状，同时也是诱发一尿道炎，膀胱炎 前列腺炎的主要因素。
4、戒烟戒酒。过度抽烟饮酒也会引发膀胱炎，很多年轻男性总感觉自己还年轻，等到一些疾病出现之后就感到后悔了，所以在生活中也是一定要注意的。同时要注意了 不要小看膀胱炎，如果在早期发病时及时就医一般是不会引起严重的并发症的，如果一直拖延不治，那么就会引发更多的并发症。
温馨提醒：以上介绍的就是预防膀胱炎的一些措施，膀胱炎的危害是很严重的，所以男性朋友平时一定要积很预防此病，如果不慎得了膀胱炎，要及时到正规医院就医，不能拖延不治觉得影响不大，如果长时间不治就会导致病情加重，就会带来更大的危害。
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