男人前列腺增生该怎么办
发布时间： 2022-04-02 15:52 文章来源：上海九龙医院 http://www.9lnz120.com
前列腺是男人的生命线，生活中有很多男性朋友平时不注意，导致前列腺增生肥大。然后这种病对于大多数男性朋友来说都是陌生的，造成了很多的危害。男性前列腺增生要及时治疗，同时做好预防护理措施，争取早日调理好身体。那么，男人前列腺增生该怎么办呢？下面一起来看看上海九龙医院的介绍。
男人前列腺增生该怎么办
一、保持清洁:男性阴囊弹性大，分泌汗液多，阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌往往乘虚而入。这样会导致前列腺肥大，性功能下降。如果不及时注意，就会有危险。因此，坚持清洗会阴是预防前列腺炎的重要环节。
二、多补锌:前列腺增生是老年人的常见病，锌的含量与前列腺密切相关:缺锌可使前列腺组织中铜锌比增加，铜可干扰雄性激素的代谢，主要是降低3α-3β-羟基类固醇脱氢酶的活性，即二氢睾酮增加，导致前列腺组织异常增生。
三、防寒:秋冬天气寒冷，要注意保暖，预防感冒和上呼吸道感染的发生；不要长时间坐在冰冷的石头上，因为寒冷会增加交感神经的兴奋，从而导致尿道压力增加，导致反流。
四、按摩保健:睡前可以做自我按摩，达到保健的目的。操作如下:取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指旋转，然后右手放在银辉穴上，做100次。之后换手，同样如此。肚脐周围是气海、关元、中极穴，中医认为是腹部的地方。这种按摩有利于膀胱恢复。排尿后稍加按摩，可促进膀胱排空，减少残余尿量。银辉穴可用于生死，并可用于连接任脉和督脉。按摩可以加速会阴部的血液循环，起到消炎、止痛、消肿的作用。
上海九龙医院提醒：很多男科疾病的病因和病理都比较复杂，治疗起来不是那么容易的，不仅要选择专业的技术，还要找准病因，对症下药。导致前列腺增生的原因很多，比如生活中一些不良的生活习惯，不健康的饮食习惯，都可能是导致前列腺增生的因素。
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